Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 67,60g | Carbh: 85,19g.
Almuerzo: Bakwan, Pecel Sayur, Ikan Mas Goreng, Telur Bebek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Keripik Talas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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