Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 59,29g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: 7-11 蔥鹽手撕雞沙拉, 7-11 和風醬, 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 榨菜肉絲麵, 全聯 鮮切蓮藕片. Cena: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 荷卡廚坊 特濃湯燕麥香菇雞湯風味, 水煮蛋. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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