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Amira Loses
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24 ago. 24
Diario de Amira Loses , 24 ago. 24
Perfil de Amira Loses
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Finally broke through the 160s and I have not been here for quite a while. 20 lbs down and 11 to go to meet diabetes clinic goal of 148. Super excited to see that scale move down so much since April. Hope to hit 158 by end of month.
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2024:
355 kcal
Grasa: 16,50g | Prot: 31,00g | Carbh: 21,00g.
Desayuno:
International Delight Hazelnut Coffee Creamer.
Almuerzo:
Wendy's Grilled Caesar Salad (Entree).
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
that's awesome Amira !!! keep up the good work 🌹😀
24 ago. 24 por el miembro:
°•BaileysMum•°
Way to go Amira! 👏
24 ago. 24 por el miembro:
doorknocker26
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