|
Вчера встретились с камрадом. Пиво лилось рекой: томатный гозе, медовуха, стауты, сладкий эль, крепкое светлое, всякое, короче говоря, разное под аккомпанемент творога (лучшая пара для гозе) и сыра. Сегодня небольшая расплата в виде +400, но ни о чем не жалею. День 11/10
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 140,20g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Окей Виноград, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Gusto Персики. Almuerzo: Тарталетка, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Жареные), Дружба Плавленный Сырок, Семга. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|