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Je pèse 82 kg, je voudrais avoir mon objectif sur 77kg c’est dure dé perdre 5 kg
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 60,59g | Carbh: 144,89g.
Almuerzo: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Suntat Salami de Dinde, Pain Complet. Cena: Pain Complet, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde de Dijon. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold. más...
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4081 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique 1 - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed erko
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