Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 70,03g | Carbh: 107,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Properlab Коллаген, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Пятерочка Нектарин , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Cena: Макароны по Флотски, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кофе с Молоком. más...
|
|
256 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de “lubov’”
|