|
Nowa waga
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 84,04g | Carbh: 105,10g.
Desayuno: Vital Fresh Lunchbox z Makaronem i Kurczakiem, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Masło, Pudliszki Ketchup Pikantny, Dobra Karma Sałatka Czarna Quinoa Fasola Edamame Ser Hummus, Jajko, Chleb Biały. Cena: Gustobello Krem z Orzechów Laskowych, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Społem Majonez Kielecki, Almar Seler Konserwowy, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|