Diario de bienhecho, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
2043 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 165,73g | Carbh: 195,89g.   Desayuno: Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Melocotones, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Jugo de Naranja, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Cena: Bonito, Patatas Cocidas, Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Proenutrition Ultra Whey Protein 80%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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