Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 56,16g | Carbh: 127,93g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust, Kaufland Knusperbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Junge Erbsen mit Möhren, Fleischkäse Einfach Fleischkäse Einfach. Cena: Schinkenpizza, P&W Original Dänische Remoulade, K-Classic Hähnchenbrust, Grafschafter American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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