Diario de gipreviero, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1172 kcal Grasa: 35,15g | Prot: 81,33g | Carbh: 133,09g.   Desayuno: Melão, Ovo, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Nutri Vida Bisnaguinha Integral de Cenoura, Tomates. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Cena: Gendai Missoshiru, Makis Place Temaki Salmão Shimeji Flokis, Makis Place Temaki Salmão Shrimp Flokis. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Oggi Picolé Zero de Limão , Vigor Grego Zero Amora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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