Diario de brufreitas22, 22 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2024:
1664 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 97,03g | Carbh: 155,04g.   Desayuno: Batavo Pense Zero Batido, Ovo, Pão Integral, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Heinz Molho Barbecue Regular, Batata Inglesa Cozida, Atum em Água (Enlatado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Wickbold Wrap 100% Integral, Queijo Mozzarella. Cena: Sadia Batata Frita, Sadia Batata Frita, Cenouras, Sadia Batata Frita, Coxão Mole Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Canção Vinho Tinto Suave, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), +Mu Bebida Láctea. más...
3133 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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