Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3429 kcal
|
Grasa: 148,29g | Prot: 118,97g | Carbh: 421,87g.
Desayuno: Виктория Рулет Куриный с Грибами Жареный, Бутерброд с Маслом, ЧТУП Юлдар Торг Козинаки с Арахисом, Изюмом, Семечками "Сладкие Семечки", Roshen Турончики, Ehrmann Йогурт Эрмигурт 0,3%, Чай с Сахаром. Almuerzo: Слодыч Печенье Сдобное "Колечки", Кефир 2,5%, Щи с Мясом. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сгущенка, ЧТУП Юлдар Торг Козинаки с Арахисом, Изюмом, Семечками "Сладкие Семечки", Зеленое Яблоко, Славянка Конфеты Ореховые. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|