Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 126,73g | Carbh: 231,81g.
Desayuno: Swift Carne Moída de Patinho, Ovo Frito sem Gordura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Subway Parmesão e Orégano, Subway Pepinos (3 Fatias), Subway Cebola, Subway Queijo Suíço, Subway Steak Churrasco, Subway Alface. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Budweiser Cerveja Zero, Amstel Ultra, Mel, Jasmine Granola Integral, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de t.colucci
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