Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 98,77g | Prot: 54,49g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Almuerzo: Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon. Cena: Newman's Own Golden Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Avocados, Cantaloupe Melons, Lean Pockets Philly Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ott's Creamy Italian Dressing, Marketside Sugar Snap Peas, Pecan Nuts, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IngaViolet
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