Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 57,63g | Carbh: 261,28g.
Desayuno: Energade Arancia Rossa , Blues The al Limone, Lidl Fagottino al Cioccolato. Almuerzo: Meloni Gialli, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Esselunga Sughetto alle Cozze, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Coca-Cola Coca-Cola, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico, Eridania Zucchero, Caffè Espresso. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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