Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 80,64g | Prot: 68,62g | Carbh: 110,77g.
Desayuno: Коркунов Конфеты с Орехом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Novus Баклажан Жареный, Магнит Багет с Чесноком , Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Магнит Багет с Чесноком , Novus Баклажан Жареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Заря Кахетии Алазанская Долина. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Мартин Семечки Полосатые с Солью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|