Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 116,25g | Carbh: 312,53g.
Desayuno: Зеленый Перец, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Шарлотка 3, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Натуранчо Пломбир Ванильный с Варёной Сгущёнкой, Мёд, Яблоко, Шарлотка 3, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Грибы, Огурец. Cena: Зеленый Перец, Dugladze Вино Киндзмараули , Баклажан Баклажан, Кабачки, Куриное Филе Вареное, Чизкейк из овсянки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|