Diario de Chen YB, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1090 kcal Grasa: 41,85g | Prot: 92,08g | Carbh: 88,11g.   Desayuno: 雪碧 (Sprite) 汽水 (100毫升), 飛想茶 檸檬紅茶, 呷尚寶 豬排蛋餅. Almuerzo: 美味堂 油雞胸. Cena: 小黃瓜, 新東陽 豬肉絲, 谷和 黃豆皮, 青江菜, 鴨腿, 白飯. más...
1612 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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