Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 38,79g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Light Yoğurt, Danone Activia Ananas. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Dondurma, Miskos Kağıt Helva. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feyzanur0
|