Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 80,49g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Avocados , Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg , 2% Fat Milk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pink Salmon , Stonemill Sourdough Multigrain Bread. Almuerzo: Bananas , Costco Hot Dog, Costco Cheese Pizza. Cena: Strawberry Ice Creams . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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