Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 51,08g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiramaa
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