Diario de meimeigo50kg, 22 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2024:
1075 kcal Grasa: 19,70g | Prot: 45,67g | Carbh: 188,99g.   Desayuno: Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Terasi, Pakcoy, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Singkong Rebus, Pakcoy, Bango Kecap Manis, Tempe Panggang, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jeruk. más...
1331 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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