Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 103,40g | Carbh: 219,11g.
Desayuno: Mexerica, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Bonduelle Ervilhas Congeladas, In Natura Tomate, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Baly Energético, Smirnoff Vodka, Batata Inglesa Crua, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Berinjela, Docile Pastilha Minty, Da Terrinha Tapioca, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo (Inteiro). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardobehenck
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