Diario de A+Centauri, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
58 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
1520 kcal Grasa: 75,02g | Prot: 73,58g | Carbh: 130,03g.   Desayuno: FitnesShock Cookie Cream White Brownie, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Ашан Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Баклажаны Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Тильзитер, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. más...
1945 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A+Centauri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.