Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 124,37g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Graze Summer Berry Compote, Apples, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Chia Seeds. Almuerzo: Broccoli Soup, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Wholemeal Bread, Anchor Butter, Marmite Marmite. Cena: Asda Lime Pickle, Sharwood's Poppadoms, Ainsley Harriott Lentil Dahl, Fried Onions, Lamb Shish Kabob with Vegetables, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Roti, Cobra Premium Lager. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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