Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 63,12g | Prot: 121,59g | Carbh: 299,85g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Безе, Шарлотка 2, Помидоры, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Крыжовник, Огурец, Красная Икра Икра Нерки , Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Грибы. Cena: Яблоко, Чизкейк из овсянки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Грибы. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк из овсянки. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|