Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 61,72g | Carbh: 54,61g.
Desayuno: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce. Almuerzo: Caseira Carne de Porco Frita, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, La Vita Mix Cenoura e Beterraba. Cena: Costeleta de Porco Frita, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Ragazzo Alface Americana, Ovo Frito, Nápoles Massa de Pastel. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehareth
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