Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 72,40g | Carbh: 264,26g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Tivoli Rosinen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Müller Doppeldecker Schoko&Vanille, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Abdominales - 8 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonnischatz
|