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19 h DI
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 103,26g | Carbh: 131,14g.
Almuerzo: Fiorentini Gallette Super Protein, Scotti Pasta Venere, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Peperoni Arrostiti. Cena: Melone, Lidl Burro di Arachidi, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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