Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 68,55g | Carbh: 81,21g.
Desayuno: Tesco Chia Seeds, Milbona High Protein Natural Greek Style Yogurt, Aldi Swiss Style Muesli, Tesco Seedless Black Grapes. Almuerzo: Lidl Protein Bar Chocolate Brownie. Cena: Weight Watchers Salmon & Broccoli Melt. Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Bernard Matthews Turkey Ham, Boiled Egg, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink Transit
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