Diario de NathJojo, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1022 kcal Grasa: 28,15g | Prot: 45,04g | Carbh: 145,33g.   Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Carrefour Amandes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Purée. Cena: Lindt Chocolat 99%, Amandes, Raisins, Champignons, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Carrefour Girasoli au Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Boisson Hibiscus, Siggi's Skyr Framboise (140g). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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