Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 78,78g | Carbh: 188,20g.
Desayuno: Blueberries, Tesco Chia Seeds, Tesco Value Porridge Oats, Waitrose Kefir Natural, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Apples. Almuerzo: Marmite Marmite, Anchor Butter, Tesco Wholemeal Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Broccoli Soup. Cena: Sainsbury's Red Onions, Pepper, Hoisin Sauce , Cauldron Original Tofu, Dry Rice Noodles , Raspberries , Skyr Vanilla Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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