|
лето прошло возвращаемся в режим
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 73,37g | Carbh: 85,01g.
Desayuno: Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Черный Перец, Соль, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Кабачок. Cena: Вешенки, Тефтели Куриные, Увелка Кускус. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i'm_Turkina
|