Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 113,96g | Carbh: 118,39g.
Desayuno: Caffè Espresso, Spartan Nutrition Cacao Beauty. Almuerzo: Coop Tonno in Olio di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Esselunga Misticanza, Petto di Pollo, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patate al Forno, Il Viaggiator Goloso Taralli. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @eMa81Swallow
|