Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 30,21g | Prot: 60,61g | Carbh: 131,36g.
Desayuno: Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei, Vitasia Nasi Goreng. Cena: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|