Diario de t.colucci, 19 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
2174 kcal Grasa: 73,70g | Prot: 148,61g | Carbh: 228,83g.   Desayuno: Pão Francês, Perdigão Presunto, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Seara Peito de Frango Desfiado, Paleta Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mr. Bey Torta de Limão, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chicken Bar Barra de Proteína, Torta de Limão. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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