Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 156,33g | Carbh: 263,45g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi, Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake. Cena: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Saarioinen Pippurikalkkuna, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Sondey Rice Cakes Cheese. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|