Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 108,41g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Ferrero Raffaello, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Almuerzo: ДЕП Молоко 2,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик, Запеканка из Курицы с Кабачками . Cena: Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Сахар, Рыбное Меню Рыба Линь, Красное Яблоко, ДЕП Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katarina's diary
|