Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 44,76g | Prot: 77,40g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Orange. Almuerzo: White Rice, Uleg Sambal Pedas, Tempeh , Chicken (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Uleg Sambal Pedas, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Coffee. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
5k run - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fetriebestiarini
|