Diario de Chen YB, 18 ago. 24

早餐:飯店百匯

午餐:舒迷雞胸肉

下午茶:抹茶豆腐冰、麥香綠茶、咖啡甜甜圈

晚餐:當歸鴨麵線

宵夜:×

💧:1000ml

💩:1次

👣:11552步
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2024:
1296 kcal Grasa: 31,90g | Prot: 84,40g | Carbh: 156,20g.   Desayuno: 隨主飡 海陸百匯. Almuerzo: 7-11 舒迷雞胸肉. Cena: 里仁 麻油當歸細麵. Pasa Bocas / Otros: 全聯 抹茶奶凍竹子捲. más...
1338 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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