Diario de KostyantynT, 17 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2024:
785 kcal Grasa: 35,34g | Prot: 19,39g | Carbh: 93,34g.   Almuerzo: Tesco Organic Free Range Eggs, Waitrose Bulgur Wheat, Morrisons Iceberg Lettuce. Cena: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). más...
4400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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