Diario de donna Q, 18 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 40 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2024:
1280 kcal Grasa: 57,41g | Prot: 76,89g | Carbh: 117,39g.   Desayuno: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Schnittlauch, Grüne Paprika, A Mein AOK Brot Spezial, Milram Frühlingsquark. Almuerzo: Edeka Rinderhackfleisch , Alnatura Tomatensauce, Aubergine, Tomatenmark, Milbona Kashkaval, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mondamin Mehlschwitze. Cena: Grüne Paprika, Hofmaier Hauchfein Kochschinken , Milram Frühlingsquark, Schnittlauch, A Mein AOK Brot Spezial. Pasa Bocas / Otros: Zucchini Muffins, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Honig. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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