Diario de vango1977, 16 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2015:

1419 kcal

Grasa: 51,57g | Prot: 76,41g | Carbh: 158,73g. Almuerzo: Cappuccino, Cucina Olivenöl, REWE Blattspinat, Real Quality Rucolasalat, Kirschtomaten, Tomaten, Oliven, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. Pasa Bocas / Otros: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). más...

Perdiendo 7,5 kg a la Semana

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Comentarios

😀happy aber am Anfang geht's immer schnell Nächsten Sonntag wieder wiegen 94 wäre ziemlich nice

16 ago. 15 por el miembro: vango1977


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