Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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172,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 73,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 26,17g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Gala Apples, Green Tea, Meijer Light Vanilla Yogurt, Ginger, Bananas, Celery, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, HEB Frozen Whole Strawberries. Almuerzo: Baby Spinach, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hill Country Fare American Cheese, HEB HCF COOKED HAM, HEB Mayonnaise, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread. Cena: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Riceland Whole Grain Long Rice. Pasa Bocas / Otros: Thousand Island Salad Dressing (Fat Free), Baby Spinach, Lettuce, Tomatoes, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Great Value Large Marshmallows. más...
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4536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de edmidter956
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