Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 113,23g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: Нектарины, Рахат Каракум, ДЕП Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Adal Творог 0,6%. Almuerzo: Красное Яблоко, Мармелад, Лазанья с Мясом. Cena: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Рыбное Меню Рыба Линь. Pasa Bocas / Otros: Шин-Лайн Мороженое Белочка, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао , ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
17 ago. 24 por el miembro: stolyarenkokz
|
Слилось набранное за предыдущие 3 дня) Сегодня хотела повторить вчерашний дефицит, но до 12 уже успела наесть 1249 ккал 😂 В принципе, не жалею - в последние дни мне начали сниться сладости и выпечка, а сейчас я прям успокоилась
18 ago. 24 por el miembro: katarina's diary
|
Ох уж эти десерты, вечно сбивают нас с правильного пути 😂🤪
18 ago. 24 por el miembro: stolyarenkokz
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
19 ago. 24 por el miembro: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katarina's diary
|