Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2011
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 60,43g | Carbh: 67,25g.
Desayuno: Crushed Tomatoes (Canned), Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: tuna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, tomatoes, Okra, pork chop. Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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