Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 46,11g | Carbh: 57,15g.
Desayuno: Aldi Light Mayonnaise, Boiled Egg, Aldi High Protein Sandwich Thins. Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Tesco British Mature Cheddar, Aldi Light Mayonnaise, Aldi High Protein Sandwich Thins, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Sharp's Doom Bar, Shiraz Wine. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink Transit
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