Diario de EmzyCat, 17 ago. 24

175.4 this morning and I think my scale is lying to me. Either way, I’m glad it’s going down.

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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680 kcal

Grasa: 33,84g | Prot: 42,31g | Carbh: 49,99g.   Desayuno: Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Member's Mark Whole Almonds, Clancy's Cheese Puffs, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Kroger Medium Cheddar Cheese Slices , Simple Truth Organic Refried Pinto Beans, Casa Mamita Restaurant Style Salsa, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Member's Mark Ground Beef. más...