|
morning. day 2. decided not to weigh in everyday. once a week will do.first thing i did this morning is logon. planning on decreasing my portions starting today.EAT LESS MOVE MORE!
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
312 kcal
|
Grasa: 21,48g | Prot: 20,70g | Carbh: 8,66g.
Desayuno: eggs, creamer, sugar, coffee. más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rockytu
|