Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 40,89g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Simit, Domatesler, Roka Marulu, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Después del Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Onces: Süt. Antes de la Cena: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Beypazarı Maden Suyu. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloria211
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